Erstat fitness center med udeaktivitet
Fitnesscentre bruger energi på belysning, aircondition, maskiner og andre faciliteter. Hvis du kan finde alternative måder at træne på, som at løbe udendørs, lave hjemmetræning eller deltage i udendørs gruppetræning, kan det både være godt for miljøet og din pengepung. Desuden kan udendørstræning give dig fordele som frisk luft og fornyet forbindelse med naturen.
Links til at læse mere:
Dette råd har ikke referencer tilknyttet
Effekt
Forbrug
2